WORKSHOP DO MCCDB NA MASTERCREWS 2013.

O MCCDB (Método Consciência Corporal da Dança Breaking) traz a proposta de estudar a fluidez dos movimentos; desprender menos força para as execuções; conseguir plasticidade e limpeza das sessões; se apropriar de um alto grau técnico; solidificar as influências inseridas nas criações de novas técnicas de treinamento; elaborar exercícios educativos embasados nas especificidades do trabalho dos próprios fundamentos; realizar o estudo prático das valências físicas; criar um trabalho de periodização sem descartar os aspectos psicológicos que influenciam diretamente na performance, enfim pesquisar e fazer, nortear a próxima geração a alçar vôos maiores e protagonizar espetáculos de superação e determinação de maneira assessorada é o nosso maior objetivo.

 

 

Conteúdo Básico

 

O Aluno irá aprimorar o desenvolvimento da aprendizagem detectando erros de execução, abusos de repetições, aquecimentos específicos desconsiderados, impactos em articulações, excessos de amplitudes articulares durante treinamentos, trabalhos de estabilização e desequilíbrios músculo-articulares, intervalos entre treinos, métodos de treinamento, melhorar a visão que se tem sobre capacidades físicas e habilidades motoras, composição corporal, carga  genética e outros inúmeros fatores que são determinantes para evolução individual de cada dançarino.

 

 

- Pratico e teórico.

- Educativos da mecânica dos movimentos.

- Técnicas respiratórias.

- Exercícios e apoios preventivos para drops e Footworks.

- Educativos para Freezes e Power moves.

- Montagem de circuito e rotinas da pratica. 

- Circuito de exercícios do MCCDB.

- Preparação para artistas e dançarinos. 

 

 

Um pouco do conteúdo básico disponível  aqui: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LOCAL:

 

Horário 10:00/12:00. Dia 07/12. Local: Rua Siqueira Bueno 400 Belém 

(Próximo ao metro Belém)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Envie e-mail para: mastercrews@mastercrews.com.br , com o assunto:

"Workshop MCCDB"

 

Dados para inscrição. 

 

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